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これまでの定期試験問題より |
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印がある問題には解答例があります。 |
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1. アビュースマネージメントについての問題 |
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| (1) それまで飲めなかった人が，酒を飲み続けることによって飲めるようになることがあります。その理由は？ |
| (2) 肝硬変になると食道静脈瘤ができやすくなるのはなぜですか。 |
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2. 運動についての問題 |
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| (1) スペースシャトルのなかで宇宙飛行士は積極的に運動しています。その理由は？ |
| (2) お茶碗軽く一杯分のご飯のカロリー（カロリー表を参考に）を運動で消費しようと思います。あなたの最大酸素摂取量が4�P/分だとして，50%最大酸素摂取量の運動では何分間運動すればいいでしょうか？ |
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3. 栄養についての問題 |
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| (1) 余剰カロリーはなぜ糖やタンパク質の形で保存されず，脂肪に転換されるのか説明してください。 |
| (2) 1週間の食事調査をしたところ1日平均で糖質200g，脂質100g，タンパク質75gを摂取していることが分かりました。このときの一日当たりの摂取カロリーと糖質：脂質：タンパク質の摂取カロリーバランス（合計で100％になるように）を示し，この食事パターンについてコメントしてください。 |
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4. 休養についての問題 |
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| (1) 運動後のクーリングダウンがなぜ必要なのでしょう？ |
| (2) レム睡眠は身体の休養だけでなく，他に重要な役割があると考えられています。それは何でしょう？ |
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5. 新しい健康の考え方についての問題 |
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| (1) WHOの健康の定義の問題点は？ |
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