運動と免疫

 ■免疫のしくみ

第一段階

皮膚や粘膜がウイルスや細菌などの微生物の侵入を防ぐ。

切り傷や火傷の場合に二次感染を防ぐことが重要な理由は,免疫のこの壁が破壊されているからである。

この段階が突破されると第二次段階が発動される。

非特異的な対象に対して働く免疫機能の最前線の防御機構 自然免疫
第二段階 体液中に存在する補体や抗体,リンパ球の一種であるナチュラルキラー(NK)細胞などが侵入してきた微生物やウイルス感染細胞に結合して破壊する。
第三段階 血液中の好中球や好酸球などの白血球が動員され,組織のマクロファージとともに貪食作用によって微生物を殺傷する。

第四段階

T細胞やB細胞などのリンパ球が働きはじめる。

(詳しくは以下を参照)

対象を確定してから活性化され,特異的な攻撃と記憶によって発揮される抵抗性 獲得免疫

◆第四段階のリンパ球の働き

抗原提示細胞
  • 侵入してきた微生物の一部(抗原)をヘルパーT細胞に提示する

サイトカイン

ヘルパーT細胞(リンパ球)
  • 「自己」に対して反応しない。
  • 指令官的な役割をする。
  • 抗原提示細胞から攻撃対象を認識する
  • 情報をB細胞に伝える
  • キラーT細胞やNK細胞を活性化するサイトカインを放出する

NK細胞(リンパ球)
  • 抗原感作の必要が無い
  • 微生物や変異した細胞に対する最初の防御線
  • サイトカインの刺激で傷害性が増強

キラーT細胞(リンパ球)
  • 自己に対して反応しない
  • ヘルパーT細胞の提示した対象を攻撃
  • サイトカインの刺激で傷害性を発揮

B細胞(リンパ球)
  • 増殖が活性化したウイルスに対して傷害性が追いつかない場合に活躍する
  • 抗原を提示された微生物に対して特異的である抗体を大量生産する

  • 微生物の侵入から抗体生産までの段階に至るには10〜14日程度かかります。
  • 体内に微生物がいなくなると攻撃の過程抑制がかかり免疫反応はおさまっていきます。
  • このとき,一部のT細胞やB細胞には攻撃対象相手の記憶が残り,次に同種の侵入があった場合より迅速に対応できるようになります。

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